For You to Read
属于您的小说阅读网站
活出全新的自己 - 36平安喜悦在哪里?————由内在解脱烦恼
繁体
恢复默认
返回目录【键盘操作】左右光标键:上下章节;回车键:目录;双击鼠标:停止/启动自动滚动;滚动时上下光标键调节滚动速度。
  36平安喜悦在哪里?————由内在解脱烦恼
  幸雄的凌志跑车在台北近郊的新店山路上奔驰著。向东好奇地一直向外张望,她觉得台湾的山真是美丽,那么青翠,那么油亮滋润,跟北方枯燥斑黄的山景全然不同。
  幸雄则是一肚子纳闷,图特怎么会指引他到这个鸟不生蛋的地方求教?求教於谁啊?他上网查了资料,什么中岭山禅院黄庭禅(注),奇怪,居然叫他来学禅?幸雄需要的不是枯禅,而是情绪的管理和对治啊!
  带著满腔的疑惑,幸雄将车子滑进中岭山禅院的停车场。
  向东一下车,就被周围环绕著的满山翠绿给吸引了,这里真美啊!
  幸雄随后下车,看到云雾袅绕、居高临下的美丽风光,也张大了嘴。没想到距离台北巿区一个小时车程的山里,居然有这么美丽的风景。
  禅院的志工人员看见他们到了,热忱地表示欢迎。安排好住宿,穿上灰扑扑的禅服,幸雄坐在禅堂当中,觉得自己俨然是个有道行的修道人了。
  刚开始,助教们解释了这两天闭关禅修的大致作息。幸雄一听五点就要起床,差点站起来走人,但随即一想,也不过就是一、两个早上嘛,忍耐一下就过去了。 在众人的期待下,中岭山禅院的创办人张讲师终于出现了。向东打量这位年纪不大的禅师,他看起来最多四十来岁,清癯的面孔,炯炯有神的双眼,说话的时候嘴角和眼梢都在微笑。
  连幸雄也感受到从张讲师的内在流露出来的喜悦和自在,这是他衷心向往的。幸雄不由得坐直了身体,静心听他说话,像个等待老师发落的小学生。

  张讲师开口了。他首先问候大家,并解释自己不姓黄,而是姓张,“黄庭禅”是他所创的。接著,他直截了当地说:“很多人来到这里,都是想追求内心的平安和喜悦。其实,这是我们人类最大的一个困惑,我们也称它为‘迷思’。”
  他看到正襟危坐的幸雄,就问他:“你的平安喜悦发生在哪里?内在还是外在?”
  幸雄老老实实地回答:“内在!”
  “好!”讲师又问,“那么,当你失去了你的平安和喜悦,是在外面失去的,还是在内在失去的?”
  幸雄还是像小学生一样乖乖地回答:“内在!”
  “很好。”讲师点头。“那,如果你想找回你失去的平安和喜悦,是要从外面找,还是在内在找?”
  幸雄已经变成一只鹦鹉了:“内在!” “没错,但是你们看看,”讲师无奈地说,“世界上的人每当内心有痛苦和负面情绪时,他们是往内心去寻找安宁呢,还是试图去摆平外在引起他们情绪波动的人事物?”
  幸雄想到那天晚上,他真是气得差点动手打他的前妻晓菲,显然他认为如果把这个障碍消除了,他就可以获得平静。
  讲师继续说:“很多人以为只要他们能掌控生活中的大小事情,就可以高枕无忧了。但事实上,无论你如何控制外在的人事物,只要你内在的动荡和战争不消弭,你就无法获得永远的平安和喜悦。关键就是这个‘内在’!”

  “所以,”讲师朗声地说,“让我们烦恼不堪的罪魁祸首,不是外在的境遇或脑袋中的想法,也不是身体的感受,而是来自我们的内心!”
  向东已经忍不住了,她举手发问:“讲师,你说的我也同意,但我们的烦恼有时的确是因外境而起的。比如说,前一分钟我坐在这里好好的,然后我突然想到下周我有一个重要的会议必须做准备,我会立刻感到焦虑。又比方说,,如果此刻我的肚子突然痛起来,那么,从我来到这个山上之后所感受到的平静与喜悦,立刻就会化为乌有,不是吗?”
  向东清晰的逻辑和爽朗的京片子,引起不少同学的瞩目,也有很多人点头附议。幸雄坐在一旁,觉得挺骄傲的。
  讲师带著嘉许的眼光看著向东。“你说的没错。但是你有没 有想过,你的这些反应都是在无意识之中日积月累养成的积习?而且对你而言,它们并不是最好的、有意识的选择?比方说,你的焦虑能让你现在就去准备会议所需的资料,或是让你准备得更好吗?你为肚子痛烦恼,会让它比较不痛吗?”
  向东若有所思地摇摇头。
  讲师转向大家。“当那些外在的境遇都被你们摆平之后,就再也不会有烦恼了吗?看看那些要什么有什么的人,他们真的不再烦恼了吗?”
  有人在台下小声地回答:“比尔·盖兹也有一堆烦恼。”
  讲师点头。“好!如果今天我们课程的主题是在探讨‘引起烦恼的原因’,那么‘外境’当然是必须探讨的主角之一。但是别忘了,今天我们探讨的主题是要去除‘烦恼’,而不是聚焦在去除那些引发烦恼的原因上,因为引发烦恼的原因永远也解决不完!”

  幸雄搔搔头问:“可是……如果不去除引发烦恼的因素,那我的烦恼不是会一再地发生吗?“
  “从外面去除让你烦恼的诱因,“讲师解释道,”即使有所收获也是短暂的。但是如果可以做到内在就没有烦恼,那就可以一劳永逸了。举例来说,一个体弱多病的人,就算再怎么努力防范任何可能引发病痛的外因,效果还是不如增强自己的免疫力;当内在有了抗体之后,外面再多的病菌都不会对你造成任何妨 碍。因此我要教导的方法是,让你的内在不再被‘烦恼’捆绑,而当这个从内在解脱的能力成熟了,不论外境如何来袭,你的内在丝毫不会受到捆绑。因此,‘由内在解决’才是最釜底抽薪的终极办法。“
  此时,禅堂里的四十位同学脸上都露出了无限向往的神情,讲师看了就说:‘在这两天的闭关禅中,我会让你们体会到这种境界,哪怕只是短短的三秒钟,各位也就值回票价了!”
  注:克里斯多福·孟是我二00八年得到的最佳礼物,而二00九年初,老天又给了我一个大礼物————黄庭禅。这里谈到的观点,是我参加黄庭禅的禅修班,以及看黄庭禅的创办人张庆祥的书总结出来的。黄庭禅的网站:http://www.htz.org.tw ,我建议在台湾的读者一定要找机会去体验一下!
或许您还会喜欢:
学习巴菲特
作者:佚名
章节:49 人气:0
摘要:你付出的是价格,你得到的是价值。——巴菲特今天我们来讲一位著名的投资大师:巴菲特。金庸在小说中说:在江湖上,平生不识陈近南,就称英雄也枉然。我在这里要说:在股市上,平生不识巴菲特,就称高手也枉然。即使是世界首富比尔R26;盖茨,对巴菲特也非常敬佩。比尔R26;盖茨说:巴菲特是对我一生影响最大的人!影响有多大呢?2006年比尔R26;盖茨被巴菲特吓得浑身发抖。 [点击阅读]
宁为卿狂
作者:佚名
章节:13 人气:0
摘要:楔子转朱阁,低绮户,照无眠。不应有恨,何事长向别时圆?人有悲欢离合,月有阴晴圆缺,此事古难全。但愿人长久,千里共婵娟──轻柔绵浅的吟喃在风中低回,温柔得教人心都融了。“爱妻啊,咱们恋儿才刚满月呢,妳唸那么深奥的词儿给她当安眠曲,她听得懂吗?”“才不,我生的女儿可聪明得很,她一定懂得的!”女子娇娇柔柔的嗓音不服气地反驳。 [点击阅读]
寂寞高手
作者:佚名
章节:51 人气:0
摘要:股市并非深不可测并非无所适从而是有内在规律的懂得其内在规律的人才能“有的放矢”集资和锁筹功能(一)这个功能在沪市体现得淋漓尽致如果国家认为股市只不过是一种泡沫经济,而其又在二级市场中失去了集资功能,那么还有生存的必要吗?既然答案是肯定的。既然发展是硬道理,我们坚信具有中国特色的证券市场在经历过磨合后必将逐步走向辉煌。 [点击阅读]
富爸爸投资指南
作者:佚名
章节:32 人气:0
摘要:从本书中您将学到什么美国证券交易委员会(TheSecuritiesandExchangeCommission,简称SEC)规定,一个合格的投资者应至少具备以下条件之一:1.年收入在20万美元以上;2.夫妇两人年收入达到30万美元以上;3.拥有100万美元以上的净资产。 [点击阅读]
巨龙时代
作者:佚名
章节:23 人气:0
摘要:对某些人而言,这是件不可能也不该存在的任务,而对于绝大多数人来说,无疑就是送死。然而,如果阿莱克斯塔萨不被解放,龙喉氏族会一直保持对卡兹莫丹的控制,而如果任由这里的兽人一直致力于重振部落,这块看似已被孤立的领土就有可能成为他们东山再起的根据地。一声闷雷惊醒了罗宁的沉思。他仰首向天,只看到一块块厚棉般的乌云。忽然,空中传来一声可怖的低吼,罗宁的身躯不由自主的绷紧,附近的地面已被一块极大的阴影所笼罩。 [点击阅读]
巫妖王的崛起
作者:佚名
章节:28 人气:0
摘要:风哭得像痛苦的孩童。锹牙鹿群挤在一起取暖,浓密厚实的毛皮保护着它们不受风暴的严重侵袭。它们站成一个圈,把哀叫发抖的幼犊围在中央,将自己顶着巨角的头低垂向雪地,紧闭眼睛抵御飞旋的雪花。尽管呼出的水汽冻结了口鼻,但它们仍然坚持牢牢驻立在原地。狼和熊蜷在各自的洞穴里等待风暴过去,前者可以和同族们相互慰籍,后者只能孤独的听天由命。 [点击阅读]
年轻人必知的160条说话技巧
作者:佚名
章节:15 人气:0
摘要:第1章说话方式,八项注意(基础篇)我国著名美学家朱光潜教授曾说:“话说得好就会如实地达意,使听者感到舒适,发生美感,这样的说话,就成了艺术。”说话方式是一门精深的学问,深谙说话之“术”,就能得体地运用语言准确地传递信息、表情达意,使所言收到极佳的表达效果。 [点击阅读]
幸福要回答
作者:佚名
章节:16 人气:0
摘要:人生最没有悬念的事情就是我们都会变老,人生最大的悬念则是我们会如何变老。女人的相貌在岁月中悄然变化,更大的变化在于心态——杨澜“魔镜,魔镜,告诉我,世界上最美的女人是哪个?”皇后每天问同样的问题,并期待着同样的答案。烦不烦啊!每一次的问答都助长着她的骄傲,也加剧着她的恐惧。在内心深处,她一定预感到那个叫白雪公主的小女孩终究会超越自己成为最美丽的女人,但她偏要难为可怜的镜子。 [点击阅读]
影响力
作者:佚名
章节:7 人气:0
摘要:一切都应该尽可能地简单,但不要太简单。——阿尔伯特·爱因斯坦有一天,我接到一位朋友打来的电话。这位朋友最近开了一间出售印度珠宝的商店。她那儿刚发生一件不可思议的事情。她想,作为一名心理学家,我可能能够对这件事做出合理解释。这是故事是关于那些难以卖掉的绿松石珠宝的。那时正值旅游旺季,商店里顾客盈门。那些绿松石珠宝物超所值,但却怎么也卖不出去。为了把他们卖掉,她想了各种招。 [点击阅读]
彼得林奇的成功投资
作者:佚名
章节:15 人气:0
摘要:第一部分投资前的准备工作在你打算购买股票之前,你应该对以下各点有一个基本的了解:股票市场的整体情况,你对美国公司的信任程度,你是否需要进行股票投资?你所期望得到的回报是多少?你打算作短线交易还是搞长期投资?你对某些突发事件、不可预测事件以及股价暴跌的反应情况如何?最好在进行投资前明确你的投资目标以及分析清楚自己对投资的态度(我真的认为股票比债券更具有风险性吗?), [点击阅读]